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Carmen Román Posts

Benefits Of Beauty

Play / pause 1x 1.5x 2x 0:00 0:00 32:53 volume Benefits Of Beauty iTunesGoogle PlayShare Leave a ReviewClammr ItListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotify Powered by the Simple Podcast Press Player Have you ever thought about the effects of having a disorganized house? Or if the colors of your walls affect your capacity of relaxation and sleep? Having a house with disorganized rooms can cause some psychological nuisance, of of them being stress. Having an environment that is pleasant to look at and is nicely organized, brings calm and tranquility after a long day of work or…

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Beneficios psicológicos de una casa ordenada

Play / pause 1x 1.5x 2x 0:00 0:00 39:23 volume Beneficios psicológicos de una casa ordenada iTunesGoogle PlayShare Leave a ReviewClammr ItListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotify Powered by the Simple Podcast Press Player Beneficios Psicológicos de Tener una Casa Ordenada ¿Alguna vez has pensado qué efecto puede tener en ti tener tu casa desordenada? ¿O si el color de tus paredes afecta tu capacidad para descansar? Tener una casa con habitaciones desordenadas si puede causar varias desventajas a nivel psicológico, una de ellas siendo el estrés. Tener un espacio que sea agradable a la vista y…

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Beneficios psicológicos de una casa ordenada

Play / pause 1x 1.5x 2x 0:00 0:00 41:12 volume Beneficios psicológicos de una casa ordenada iTunesGoogle PlayShare Leave a ReviewClammr ItListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotify Powered by the Simple Podcast Press Player Beneficios Psicológicos de Tener una Casa Ordenada ¿Alguna vez has pensado qué efecto puede tener en ti tener tu casa desordenada? ¿O si el color de tus paredes afecta tu capacidad para descansar? Tener una casa con habitaciones desordenadas si puede causar varias desventajas a nivel psicológico, una de ellas siendo el estrés. Tener un espacio que sea agradable a la vista y…

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How to say NO

Play / pause 1x 1.5x 2x 0:00 0:00 25:21 volume How to say NO iTunesGoogle PlayShare Leave a ReviewClammr ItListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotify Powered by the Simple Podcast Press Player Have you ever been asked to do something you don’t want to, and yet you have accepted? Saying “No” to situations where you do not want to participate or don’t want to do is not a crime, sometimes it’s even a must for your health to refuse to certain situations like helping and serving everyone but yourself. This simple word can help you to maintain…

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Decir “No” – Una habilidad que se puede aprender

Play / pause 1x 1.5x 2x 0:00 0:00 39:36 volume Decir “No” – Una habilidad que se puede aprender iTunesGoogle PlayShare Leave a ReviewClammr ItListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotify Powered by the Simple Podcast Press Player ¿Te han pedido repetidas veces que hagas algo que no quieres, y sin embargo has aceptado? El decir “No” a situaciones donde no quieres participar o a cosas que no puedes hacer no es un delito, e incluso es un básico para la salud el poder negarse a ayudar y servir a todos, ya que esta simple palabra te puede…

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De descansito!

Play / pause 1x 1.5x 2x 0:00 0:00 0:43 volume De descansito! iTunesGoogle PlayShare Leave a ReviewClammr ItListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotify Powered by the Simple Podcast Press Player ¡Nos tomamos un descansito! Tomamos esta semana para descansar, sanar y recargar nuestras baterías, y volver la semana siguiente con muchas más ganas de crear un nuevo episodio lleno de información y tips para ustedes! ¿El tema del siguiente episodio? Como aprender a decir “No”, En lo que regresamos, te invitamos a darte una vueltita por nuestras redes sociales y por nuestra página web para que puedas…

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Do you hurt or love yourself?

Play / pause 1x 1.5x 2x 0:00 0:00 33:34 volume Do you hurt or love yourself? iTunesGoogle PlayShare Leave a ReviewClammr ItListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotify Powered by the Simple Podcast Press Player Do you love or hurt yourself? Sometimes it’s harder to say “I love myself” than pointing to all the flaws we have and remind ourselves of how bad things are going. People who has suffered of trauma, bullying, harassment or social exclusion start creating negative thought and belief about themselves, distorting the real perception of their value and capacities. These belief go hand…

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¿Te estimas o te lastimas?

Play / pause 1x 1.5x 2x 0:00 0:00 26:53 volume ¿Te estimas o te lastimas? iTunesGoogle PlayShare Leave a ReviewClammr ItListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotify Powered by the Simple Podcast Press Player Algunas veces dedicarnos un “Me amo” o un “Me estimo” nos parece más difícil que apuntar a los defectos que tengamos y recordarlos una y otra vez. Las personas que han sufrido de traumas, bullying, acoso o exclusión social comienzan a formar pensamientos y creencias negativas sobre sí mismos, distorsionando la percepción que tienen sobre su propio valor y capacidades. Estas creencias suelen ir…

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¿Te estimas o te lastimas?

Play / pause 1x 1.5x 2x 0:00 0:00 26:53 volume ¿Te estimas o te lastimas? iTunesGoogle PlayShare Leave a ReviewClammr ItListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotify Powered by the Simple Podcast Press Player Algunas veces dedicarnos un “Me amo” o un “Me estimo” nos parece más difícil que apuntar a los defectos que tengamos y recordarlos una y otra vez. Las personas que han sufrido de traumas, bullying, acoso o exclusión social comienzan a formar pensamientos y creencias negativas sobre sí mismos, distorsionando la percepción que tienen sobre su propio valor y capacidades. Estas creencias suelen ir…

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Why  cannot I feel love?

Play / pause 1x 1.5x 2x 0:00 0:00 43:42 volume Why  cannot I feel love? iTunesGoogle PlayShare Leave a ReviewClammr ItListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotify Powered by the Simple Podcast Press Player Why  cannot I feel love? – Involuntary emotional detachment “Why I cannot I feel love, or any other positive emotion?” This question is often asked and generates embarrassment in some people. This situation is called emotional detachment, and it is the inability to feel positive emotions and sometimes even negative. This emotional blockage usually appears after a severe trauma or depression, causing  uncomfortable situations…

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